不知道有多少人听说过“一天八杯水”这句话呢？
以前，总有人在我们身边说“每天一苹果，医生远离我”“每天要喝八杯水“这样的话，听起来好像很有道理，于是每天都想办法喝够八杯水，但实际上我们真的需要这么多水分吗？人体65%以上都是水，但这并不代表我们每天需要喝这么多水。实际上，一个人每天所需摄入的水量是因人而异的，着取决于你所在的时间、地点、环境和生活习惯等。
其实人体是具备某些调节功能的，它会自动检测你身体里的水分，如果缺水了会为身体自动补充水分，而当不缺水的时候也不会反馈给你口渴的感觉。当某些时候你觉得喝水有点”饱胃”或者难以下咽的时候就代表你的身体不需要过多水分的摄入。因此，每天需要摄入多少水量只是根据身体给你的反馈来进行，并不需要刻意的规定每天多少杯水。
当然，水是生命之源，它对我们人体器官的正常运作起着十分重要的作用，于内，就是进入体内的五脏六腑，充当着“搬运工”的角色，没有水我们就无法排除一些对人体毫无益处的物质，甚至还可能对生命造成损害。
于外，就是我们的日常淋浴了。洗澡是保证人体外表整洁干净的手段之一，但洗澡的认知不仅仅局限于传统的冲凉，泡澡等，随着科技的不断发展，淋浴的用品已经得到了全面的颠覆。不管是在产品，还是在空间上，都已经迈入了智能化的领域，福瑞就是该行业具有代表性的品牌。与之相关就是即将到来的“7.17，洗一洗，福瑞全球洗澡日”，该节日由福瑞智能卫浴主办，目的在于加深人们对洗澡淋浴的认知，传播一种科学、健康的淋浴理念并把它落实在实际生活中。
生活无论多难过，喝一杯水，洗一次澡，以全新的面貌继续迎接挑战。
（责任编辑/龙一）
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